Ingredientes:
1 colher (sobremesa) de Semente de Linhaça;
2 colheres de Farelo de Trigo;
4 unidades de ameixa seca;
Açúcar Mascavo a gosto;
1 fatia de mamão papaya1 copo de iogurte natural desnatado.
Modo de preparo
Bater tudo no liqüidificador e tomar em jejum, pela manhã.
RECEITAS
Dicas para preparação de pratos saudáveis e funcionais.